千百年來,紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品,


紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,


且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的礦物質與微量元素。


而白糖性偏寒,且幾乎不含微量元素,


其營養功效自然不及紅糖。


 


多年以來,紅糖一直是備受我們推崇的養生良品,


特別是對於女孩子來說,每個月來月經的時候喝一喝紅糖水,


總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。除了這個作用,


你還知道紅糖的其他用法嗎?如果懂得使用的話,


紅糖還是我們美容的良品。想要改變你灰黃的臉色,


想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。


 


幾種紅糖的養生美顏方:




紅棗杞子木耳湯:黑木耳30、杞子15、紅棗5個,


紅糖50煎服,每日2次。經常服用,可有效祛除黑眼圈。


 


紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100、菊花15


加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。


此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使


面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。


 


生薑紅糖水:生薑15,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。


能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經。


 


紅糖黨參赤小豆湯:黨參30、赤小豆30


丹參15,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。


 


益母薑棗紅糖水


 


益母薑棗紅糖水:益母草20、幹薑15、大棗3枚、


紅糖30,煎水飲用。溫經散寒,適用於寒性痛經及黃褐斑。


 


山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15,桂枝5,紅糖30-50


將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,


加入紅糖調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化淤止痛功效,


適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。




紅糖還能做面膜


 


紅糖面膜:3大匙紅糖(100)放在小鍋裏,


加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀


(變成半液體半固體的狀態),關火。等糖膠冷卻後,均勻地、


厚厚地塗在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。


每週使用2次,能美白、祛斑。


 


紅糖牛奶美白麵膜:紅糖100,用熱水溶化,加入適量


鮮牛奶,衝調後塗於面部,30分鐘後用清水洗凈。每週2-3次,


使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。


 


紅糖紅茶面膜:取紅茶和紅糖各兩湯匙,加水煎煮後,


再與適量麵粉混合調勻敷面,15分鐘後清洗掉,


每週做2-3次。肌膚會變得很滋潤。


 


紅糖蜂蜜去角質面膜:取紅糖適量,加入兩勺蜂蜜充分攪拌後


抹在臉上,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,


5分鐘後用清水洗凈。一週做1次,可去除角質,


比那些專門去角質的化粧品更溫和。


 


 


 


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