八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc
毛巾操：http://www.youtube.com/watch?v=rt9krxeoC1Y&feature=related
拍打操：http://www.youtube.com/watch?v=fNtCE2EbWsg&feature=related
毛巾操：http://www.youtube.com/watch?v=Wz9FpKm8BWw&NR=1
牽手：http://www.youtube.com/watch?v=iEabCPmZAE4&feature=related
輕鬆三招下半身瘦身操：http://www.youtube.com/watch?v=iDypEnboCfU&feature=related
健康十巧：http://www.youtube.com/watch?v=TTrAT8cuFfc&feature=related
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有氧氣功-養生長壽功法：http://www.youtube.com/watch?v=MAprTRVecYE&feature=related
防治頸椎病回春保健操(1)：http://www.youtube.com/watch?v=IqhsawbmCfk&feature=related
防治頸椎病回春保健操(2).：http://www.youtube.com/watch?v=v6LsSzlHHDw&feature=related
防治頸椎病回春保健操連續動作(2)：http://www.youtube.com/watch?v=wwwuWeSOJcM&feature=related
肩頸按摩術：http://www.youtube.com/watch?v=eM5Jhkw8d6Y&feature=related
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