最近台湾食安問題沸沸掦掦的、從不鏽鋼餐具、澱粉、食用油、牛奶和一直存在的基改食品問題等、還没被掲發的不知還有多少呢？難道這也是所謂文明社會的産物之一？
一些商人為了利益把台湾的大環境搞得如此「食～在不安心」挺叫人痛心滴！雖日本大環境比台湾好、較没食安問題、但超市的食品和零食一樣充滿著加工油脂、加工澱粉、色素、香料、増黏多糖等化學添加物、平時購物時看到這些是能不買就不買的、在日本12年來一直以自己具備的健康概念在把關、大方向就是～買大廠牌以天然成份為主的！
本以為自己頗有健康概念這方面應没什麼問題、但看到台湾這麼多食安問題後開始逐一検視家中的食用品、首先検視的是不鏽鋼食器鍋具、發現不妙偶家的不鏽鋼鍋大多要汰換掉了！
鍋子還是要買大牌子有標示成份的、看了家裡没標示的鍋子真的無言・・・ 用了多年都不知已吃了多少毒～
食用油一直都買＜日清株式会社＞的、日本最大宗的製油公司、通常炒菜是葵花油和紅花油交替使用、看了＜植物油不一定都健康＞才知道
部落格開格以來已有3年多、在yahoo奇摩部落格經營近3年却於半年前吹熄燈號、雖當初是迫於無奈搬家但搬到痞客邦後漸漸喜歡上這裡的種種、尤其是後台管理和文章編輯程式、感覺便利好用恰到好處～搬到痞客邦半年由陌生到習慣時候却因4/01將告別生活12年的日本回台湾發展而不得不暫時休格、此次是名副其實的搬家了～
這裡除了記録在日本的生活和育兒的點滴外、也是我的心靈補給站和抒發心情的小天地、在部落格學習和成長也和少數格友互動成為好友、這裡曽是毎日必開的寶庫、真的很感恩在此的點點滴滴～
回台湾發展有很多事要處理、可能需要一年半載的才會上軌道、這一休也不知＜清心小站＞何時才能再和好友們互動呢～想到這一切真的好捨不得～ 但世事無常、習以為常的美好事物是不可能常住不變的、面對無常的変化也只能隨遇而安順其自然了～
感謝各位好友及常來小站的格友們這段時間對＜清心小站＞的支持及愛護、因為有您們＜清心小站＞搬到痞客邦半年才能有13600多點閲人次、也使yuuki有編輯的動力、感謝大家！＜清心小站＞暫時休格不関閉、yuuki不在的時候還是歡迎大家隨時來逛逛、相信因縁聚會時的那天能再以文會友～感恩！再會了～
祝福大家健康平安、吉祥如意！
記得第一次遊環球影城時才剛開幕、那是來日本居住的前一年算算已是13年的事了～
當初在諸羅記公園排隊排了3個多小時、為了體験恐龍諸羅記從白天排到天黑、感覺是非常的新鮮刺激、可是因人潮超級多滴、當年的記憶除了恐龍諸羅記和買了一隻超大的史奴比外只記得整天都在排隊、排隊～
年初趁寒假環球影城還耶誕節特輯期間帶寶貝來開眼界看看世界最高的耶誕樹若過了1/6日就得再等一年～
環球影城的票價和13年前好像没什麼差別、大人單次票價￥6500円,年票￥18300円、兒童年票￥12700円、為了給寶貝充份體験此次買了年票可無限次數進場～
環球影城不但票價没怎麼変人潮也是不変的多、只要寒暑假和連續假日人都超多的、坐這史奴比就排了近100分鐘～
作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2014年3月20日
無論是懷孕安胎或產後排惡露，當歸都是女性調理子宮時不可或缺的中藥材，但對於功能形同「一刀兩刃」的當歸，究竟該怎麼煮，才能使其發揮預期的補身功效，而非反招負面療效呢？
中藥藥劑師建議把握「久煎排惡露，後下來安胎」的十字口訣。
當歸煮法大不同 產前後放、產後久煎
東大阪市民会館在2014年3月7～9日期間舉行第24回的＜文化芸術祭＞、市民会館的舞台挺大的連續3天由近百團體參加演出、寶貝的芭蕾舞團是在此次的8日星期六舉行春季発表会～
春季発表会的舞台比去年秋季発表会的舞台大很多、只是小小人兒站在大大的舞台上顯得人更小、人数少加上表演的曲目簡短、拍照和攝影都不太好掌控～
芭蕾舞教室幼稚園組在一月時來了兩位新生從小班到大班共10人、在此次発表会分成兩組表演＜子猫＞と＜一緒に遊ぼう＞、新生和幼稚園中小班的小朋友跳＜子猫＞、有一年資歴由中班升大班的小朋友則表＜一緒に遊ぼう＞、慚愧的是只有吾家小女有一年資歴且是由中班升大班的小朋友卻表演＜子猫＞～ 也不知是因人数安排還是小女不長進喲～
小S在知道自己跳＜子猫＞後好幾次上完訓練課回家都説她想跳＜一緒に遊ぼう＞、（唉！這不是為娘的能決定的呀！）只好盡量安撫她跳＜子猫＞較可愛～跳＜子猫＞也很棒滴～
看了精采的影片就知道大舞台畢竟是大姐姐們的舞台、經年累月的成果就是不同凡響！而小小朋友最主要是培養舞台的台風和出場的膽識、要跳得開心且高興出場才是重點～
立春一到，象徵春回大地、萬物萌生，中醫師表示，「春」為四季之首，從傳統醫學觀點來看，春天在五行中屬「木」，而肝臟在五行中對應「木」，所以春天是養肝的好時節。肝好則身體不易疲勞，較能抵抗病毒、細菌的侵襲。
春天養肝，情緒也要保持樂觀、愉悅，不可急躁氣怒，以免傷肝。肝臟是身體最大的解毒器官，肝臟不好，體毒堆積，容易惹來痘痘、色斑、肥胖等問題。日常養好肝臟，不僅有益身體健康，還可以幫你抵抗皺紋。
為什麼養肝可以抗皺？日常如何給肝臟排毒？
當臉上出現第一條小細紋時，你是不是也心如刀割呢？衰老是女人最害怕的事情，而皺紋則是衰老最直接的表現之一。但你知道嗎？肝不好，也會讓你臉色皺紋多多。
中醫認為，一個人的臉色和五臟有著重要的聯繫，五臟的健康狀況會影響內在氣血，從而決定面容肌膚的外在表現。而肝臟不好，則容易導致皺紋出現。想要滅絕皺紋痕跡，現在就做好護肝工作吧！
越多事情你越想得到它，反而往往會遠離你，正所謂凡事不要太過強求。
在這個世界上，凡事不可能一帆風順，事事如意，總會有煩惱和憂愁。當不順心的事時常縈繞著我們的時候，我們該如何面對呢？「隨緣自適，煩惱即去」。其實，隨緣是一種進取，是智者的行為，愚者的藉口。
何為隨？隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求；隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀、不刻板、不慌亂、不忘形；隨是一種達觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達。
何為緣？世間萬事萬物皆有相遇、相隨、相樂的可能性。有可能即有緣，無可能即無緣。緣，無處不有，無時不在。你、我、他都在緣的網絡之中。常言說，「有緣千里來相會，無緣對面不相識」。萬里之外，異國他鄉，陌生人對你哪怕是相視一笑，這便是緣。也有的雖心儀已久，卻相會無期。緣，有聚有散，有始有終。有人悲嘆：「天下沒有不散的筵席。既然要散，又何必聚？」緣是一種存在，是一個過程。
「有緣即住無緣去，一任清風送白雲。」人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦無憂。若如此，人生哪裡還會有什麼煩惱可言？苦樂隨緣，得失隨緣，以「人世」的態度去耕耘，以「出世」的態度去收穫，這就是隨緣人生的最高境界。
氣血不足會讓你一個人的精神狀態開起來很差，你知道該該如何補氣血才能夠讓人們擁有好的起色嗎?氣血不足該如何調理呢?今天小編就為大家推薦一些能夠舒暢氣血的小動作，趕緊去學學吧!
眨眼
用力眨雙眼數次，然後雙側眼球依次左視、右視、轉動。重復10次後凝視遠方1分鐘。有利於放松眼部肌肉，促進眼部的血液循環。需要注意的是，高度近視者轉動眼球時速度要慢。
眨眼相當於按摩眼睛，淚液能再次均勻分布在眼球表面，可起到清潔、濕潤眼球的作用。眨眼的瞬間還能暫時阻斷光線，讓眼睛得到短暫休息。
自由時報 – 2014年2月26日
維他命市場 恐受重創
〔編譯張沛元／綜合報導〕美國政府任命與支持、由全美各地醫學專家組成的獨立小組委員會「美國預防服務工作小組」（U.S. Preventive
日本的公用廁所果然是世界第一！令外國人感動的１４項要點
為了迎接２０２０年的東京奧林匹克運動會，外國人遊客極為注目日本人如何招待外國旅客。
其實日本人平素認為理所當然的事項中，有許多令海外旅客瞪大眼睛的「體貼免費服務」。其中，日本的公用廁所排在第一名，各地都有能令外國人情不自禁感嘆的「體貼免費服務」。
日本的廁所到底有哪些對日本人來說是「理所當然」，但對外國人來說卻是「令人感動」的事項呢？以下是日本的公用廁所與海外的公用廁所比較後，１４項被外國人翹起大拇指的厲害之處。
