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好的心態靠自己養成

人生是短暫的，對每個人來說不會輪回，僅僅只有一次。我們要有良好的心態和愉快的心情來度過此時此刻，也許你的生活始終充滿著陽光，事業始終成功。一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。

　　是的，人生的旅程並不是一帆風順，總是充滿坎坷，充滿挫折，只要有快樂的心境，才能坦然面對困難的挑戰，化憂為樂。人的情緒好與壞直接影響人體生理活動和健康狀況。好心情可以益壽延年，而愁腸百結可積郁成疾，怒髮衝冠可導致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。”確有道理，心情愉快氣血通暢，消除煩惱，促進健康。

　　時光如梭，人生苦短，幾十年如同行雲流水，生命不可能周而復始，要珍惜生命，快樂地生活，善待每一天、每個小時。每當想到這些，你的心情就會變得晴朗，當困難、煩惱襲來時，你就會坦然處之。人生每個人都有著不同的心態，不同的心態往往決定著不同的人生。良好的心態是成功人士的重要標誌。人生指南網

如何理解心態與心境的哲理與內涵呢？個人認為應從以下

八個方面去認識：

　　1、好心態，體現一個人的心理素質。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。生活中，我們常常會議論心態這個問題，常常會就某一件事議論這個人的心態好或者那個人的心態不好。心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態，換言之，就是指一個人的心理素質。

　　2、好心態，反映一個人的品德修養。在現實生活中，有的人為同事的進步或取得的成就而高興，對比自己能力強的人從內心敬佩，並暗自以他為榜樣，向他學習，取他人之長，補自己之知。然而，也有些人與此相反。自己窮，也不能讓別人富，這是一種不正常的心態。

　　3、好心態，影響著一個人的身心健康。消極的思想與不滿情緒會引發疾病。著名醫學保健專家洪昭光說過：“人的健康長壽四要件之一，就是心態平衡。”諾貝爾醫學獎獲得者亞曆西斯?卡瑞爾的論斷：“無法處理憂慮的人，往往英年早逝。”作者說明心態與健康的關係是緊密相聯，息息相通的。

　　4、好心態，彰顯一個人的良好心情。好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態的人，即使遇到挫折坎坷，也不陰冷絕望。不斤斤計較一時的榮辱得失，大度寬厚，豁達從容，虛心學習別人的長處，彌補自己經驗的不足，提升自己的思想境界。有了好心態就會有好心情面對人生每一天。

　　5、好心態，決定一個人的美滿幸福。我國有句勸人的古語：“為所有而喜，不為所無而憂。”然而，在現實生活中，有些人卻像叔本華所說的那樣：“我們很少想到我們自己所擁有的，卻總是想到自己所沒有的。”這就是人類世界最大的不幸。

　　6、好心態，決定一個人的人生命運。人類是十足的幻想著，人總是希望生活一帆風順，心情總是豔陽高照。但現實事與願違，生活的道路充滿荊棘，人的心情也陰雨綿綿。每當人細細的回憶生活中的一切，會發現人取得一定的成功的時候，即使是下雨，也總會覺得生活處處是希望，反之亦然。也許心情會受環境，天氣的晴雨的影響，天氣的晴雨不能決定心情的晴雨和人的心態，人生的道路需要樂觀的心態去面對，心晴是要開懷，心雨時亦要開懷，相信山重水複疑無路，柳暗花明又一村。

7、好心態，決定一個人的事業成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中，有許多事是無法控制的，但人們可以控制面對這些事情的心態。生活頁紙中不可能沒有失敗和挫折，但問題是有的人一旦遇到失敗和挫折，就會失去意志和勇氣；而有的人則能從中吸取訓，獲得經驗，並化為一種前進的動力。
　　
　　8、好心態，說明一個人的思路清晰。即人所獨有的極其平和、寬容的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀。一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

如何具備好的心態呢？個人認為應從以下幾點：

　　1、好心態的人，要有始終具有積極穩妥的心靈。好的心態人在遇到事情時的情緒、思維、處理方式等方面都具備一個良心的心態，學會自我調節，凡事不要太斤斤計較，換一個角度去思考問題。學會包容、忍讓、笑。學會自我激勵，性格沉穩不燥，物質要求變低，金錢名譽看淡，實屬人生回歸本性。一個好心態的人四處都受歡迎，左右逢緣，心中堅持一個信念，時常認為自己是一個積極的人，獲得一個新的習慣，過後就變成自然。人生指南網

　　2、好心態的人，要有始終保持樂觀主義的情緒。一個良好的心態不是與生俱來的，它與一個人的性格、環境、知識層次、職業等方面有著密切的關係。一個心態快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信要熱愛生活，熱愛自己的工作、生活、愛好、興趣。要善於在生活中尋找樂趣，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣

　　3、好心態的人，要有始終善於排除不良的情緒。人生之路跌宕起伏，難免有得意失意之時。成功時，不要醉倒，失敗時，不要灰心喪氣，不要怨天憂人。心態會隨著你的人生閱歷的不斷豐富，而變得日臻成熟。遇到不順心的事，別悶在心裏，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右

　　4、好心態的人，要有始終堅持助人為樂的風格。在人生的路上，保持一種良好的心態，予別人如雲朵一般的輕鬆；予自己象湖泊一樣的寧靜。淡泊明志，寧靜致遠。經常幫助別人，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。

　　5、好心態的人，要有始終做到善待別人的精神。具有良好心態的人心胸總是大度，以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服你，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。

總而言之，具有良好的心態就似生長在懸崖峭壁上的一株松樹，無論環境多麼險峻，始終不屈不撓，鬱鬱蔥蔥。具有良好的心態就似生長在冰天雪地裏的一朵雪蓮，無論環境多麼險惡，始終不畏風寒，傲然開放。具有良好的心態就似生長在茫茫戈壁上的一棵白楊，無論環境多麼惡劣，始終隨遇而安，枝繁葉茂。
　　
　　文/羅文博

本文摘自：人生指南成功勵志網

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