我們怎樣教會孩子到底什麼是「幸福」,


如何根據自身特點來營造這種狀態?


 


等他們成年了,如何教他們判斷自己


到底適不適合這份工作?在選擇伴侶時


應該注重對方的哪些特質?


 


到目前為止,相關研究還很匱乏。但卻有


一些已經通過實踐檢驗的方法,能告訴


我們到底怎麼培養一個幸福的小孩。


 


重視人際關係


蓋洛普一項研究顯示,孩子的幸福感


和擁有多少錢幾乎毫無關係。對孩子們


來說,幸福感有一半以上來自於他們


在朋友中的人緣怎麼樣。所以,研究


建議,家長能幫孩子做的最重要的


事情,就是告訴他們如何交到好朋友,


並長久地維持和保護這段友誼。


比如,搬到一個相對安全的、同齡


孩子比較多的社區,會讓孩子有更多


的機會結交他們自己的朋友。此外,


如果碰到一些你很喜歡的小孩,而且


樂意讓自己的孩子和他們一起玩時,


那麼,去和對方的家長交朋友不失為


一個好方法。


 


課餘兼職


當孩子十八歲以後,就鼓勵他們利用


課餘時間去找一份自己喜歡的兼職工作。


比如到速食店打工,在商店裡幫顧客


把購買的貨品裝袋,或者在附近的


咖啡廳裡當店員,這都是非常適合


青少年做的兼職。這些工作經驗都能


培養青少年的金錢觀,也會幫助他們


建立自信,培養獨立性,擴大交際圈。


波士頓大學的研究顯示,那些幸福感


最高的人群之中,唯一的共通性就是


都曾在上高中時做過兼職。與此相比,


教育程度、職業、收入、婚姻狀況


都不是預測幸福感的重要因素。


 


學音樂、藝術


儘早鼓勵孩子參加音樂課程與藝術教育,


及早地對孩子進行這方面的訓練,將會


讓他們成年後更有效地從這兩件事情中


獲得快樂。


 


保持正向思考


蓋洛普研究人員沙恩.洛佩茲


(Shane Lopez)發現,那些總能


看到光明的未來,覺得以後的人生


充滿希望的孩子,在賺錢、花錢、


存錢方面會比其他孩子表現更出色。


這些孩子會在賺錢方面有更多的點子,


在用錢上更精打細算,也會更有辦法


存錢。那麼,有哪些是父母應該幫助


孩子做的呢?


 


多問問孩子長大之後想做什麼。


 


鼓勵孩子思考怎麼樣來


實現他們的未來,遇到困難怎麼克服。


 


對孩子所描述的夢想,發自


內心地去關心(在這方面,母親


似乎比父親做得更好)。


 


多運動


由於學校體育課的經費經常遭削減,


讓孩子運動的機會越來越少。對家長


來說,讓孩子進行足夠的體育活動


就顯得越來越重要。最近的一項研究


表明,運動對於一個青春期女孩子


未來的人生成功與否,有至關重要


的影響力(統計顯示,十幾歲的


女孩子是所有年齡中最缺乏運動的)。


 


 (本文作者/丹‧比特納)


(摘自/走!到幸福國找幸福


/大是文化出版)






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