好的心態靠自己養成


人生是短暫的,對每個人來說不會輪回,僅僅只有一次。我們要有良好的心態和愉快的心情來度過此時此刻,也許你的生活始終充滿著陽光,事業始終成功。一位哲人說過:你的心態就是你真正的主人。一位偉人說:要麼你去駕馭生命,要麼是生命駕馭你,你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師。佛說,物隨心轉,境由心造,煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同,因而也會譜寫不同的人生。


  是的,人生的旅程並不是一帆風順,總是充滿坎坷,充滿挫折,只要有快樂的心境,才能坦然面對困難的挑戰,化憂為樂。人的情緒好與壞直接影響人體生理活動和健康狀況。好心情可以益壽延年,而愁腸百結可積郁成疾,怒髮衝冠可導致猝死。常言道:笑一笑十年少,愁一愁白了頭。確有道理,心情愉快氣血通暢,消除煩惱,促進健康。


  時光如梭,人生苦短,幾十年如同行雲流水,生命不可能周而復始,要珍惜生命,快樂地生活,善待每一天、每個小時。每當想到這些,你的心情就會變得晴朗,當困難、煩惱襲來時,你就會坦然處之。人生每個人都有著不同的心態,不同的心態往往決定著不同的人生。良好的心態是成功人士的重要標誌。人生指南網


如何理解心態與心境的哲理與內涵呢?個人認為應從以下


八個方面去認識:


  1、好心態,體現一個人的心理素質。心態的不同必然導致人格和作為的不同,因而也會譜寫不同的人生。生活中,我們常常會議論心態這個問題,常常會就某一件事議論這個人的心態好或者那個人的心態不好。心態,不言而喻,就是指一個人的心理狀態,換言之,就是指一個人的心理素質。


  2、好心態,反映一個人的品德修養。在現實生活中,有的人為同事的進步或取得的成就而高興,對比自己能力強的人從內心敬佩,並暗自以他為榜樣,向他學習,取他人之長,補自己之知。然而,也有些人與此相反。自己窮,也不能讓別人富,這是一種不正常的心態。


  3、好心態,影響著一個人的身心健康。消極的思想與不滿情緒會引發疾病。著名醫學保健專家洪昭光說過:人的健康長壽四要件之一,就是心態平衡。諾貝爾醫學獎獲得者亞曆西斯?卡瑞爾的論斷:無法處理憂慮的人,往往英年早逝。作者說明心態與健康的關係是緊密相聯,息息相通的。


  4、好心態,彰顯一個人的良好心情。好心態帶來好心情,壞心態帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化,不管外部環境如何,都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣,永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱怨,更不灰心氣餒,總是對未來報有堅定的信念,相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態的人,即使遇到挫折坎坷,也不陰冷絕望。不斤斤計較一時的榮辱得失,大度寬厚,豁達從容,虛心學習別人的長處,彌補自己經驗的不足,提升自己的思想境界。有了好心態就會有好心情面對人生每一天。


  5、好心態,決定一個人的美滿幸福。我國有句勸人的古語:為所有而喜,不為所無而憂。然而,在現實生活中,有些人卻像叔本華所說的那樣:我們很少想到我們自己所擁有的,卻總是想到自己所沒有的。這就是人類世界最大的不幸。


  6、好心態,決定一個人的人生命運。人類是十足的幻想著,人總是希望生活一帆風順,心情總是豔陽高照。但現實事與願違,生活的道路充滿荊棘,人的心情也陰雨綿綿。每當人細細的回憶生活中的一切,會發現人取得一定的成功的時候,即使是下雨,也總會覺得生活處處是希望,反之亦然。也許心情會受環境,天氣的晴雨的影響,天氣的晴雨不能決定心情的晴雨和人的心態,人生的道路需要樂觀的心態去面對,心晴是要開懷,心雨時亦要開懷,相信山重水複疑無路,柳暗花明又一村。


7、好心態,決定一個人的事業成敗。一切的悲觀情緒和憂慮都是成功的殺手。生命中,有許多事是無法控制的,但人們可以控制面對這些事情的心態。生活頁紙中不可能沒有失敗和挫折,但問題是有的人一旦遇到失敗和挫折,就會失去意志和勇氣;而有的人則能從中吸取訓,獲得經驗,並化為一種前進的動力。
  
  8、好心態,說明一個人的思路清晰。即人所獨有的極其平和、寬容的主觀內心世界,而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀。一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識,能採取適當的態度和行為反應;就能使人站得高,看得遠,做到冷靜而穩妥地處理各種問題。


如何具備好的心態呢?個人認為應從以下幾點:


  1、好心態的人,要有始終具有積極穩妥的心靈。好的心態人在遇到事情時的情緒、思維、處理方式等方面都具備一個良心的心態,學會自我調節,凡事不要太斤斤計較,換一個角度去思考問題。學會包容、忍讓、笑。學會自我激勵,性格沉穩不燥,物質要求變低,金錢名譽看淡,實屬人生回歸本性。一個好心態的人四處都受歡迎,左右逢緣,心中堅持一個信念,時常認為自己是一個積極的人,獲得一個新的習慣,過後就變成自然。人生指南網


  2、好心態的人,要有始終保持樂觀主義的情緒。一個良好的心態不是與生俱來的,它與一個人的性格、環境、知識層次、職業等方面有著密切的關係。一個心態快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛,增強自己對生活的自信要熱愛生活,熱愛自己的工作、生活、愛好、興趣。要善於在生活中尋找樂趣,在進取中實現自己的人生價值,不斷感受成功的樂趣


  3、好心態的人,要有始終善於排除不良的情緒。人生之路跌宕起伏,難免有得意失意之時。成功時,不要醉倒,失敗時,不要灰心喪氣,不要怨天憂人。心態會隨著你的人生閱歷的不斷豐富,而變得日臻成熟。遇到不順心的事,別悶在心裏,要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右


  4、好心態的人,要有始終堅持助人為樂的風格。在人生的路上,保持一種良好的心態,予別人如雲朵一般的輕鬆;予自己象湖泊一樣的寧靜。淡泊明志,寧靜致遠。經常幫助別人,是一種高尚美德,其作用不僅使被幫助者感受人間真情,解決一時之難,也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人,就是使自己常處在一種良好心境中。


  5、好心態的人,要有始終做到善待別人的精神。具有良好心態的人心胸總是大度,以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處,會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候,要亮出高姿態,待對方曉知真相後更會佩服你,這樣寬容,關心別人也有利於營造好心境。


總而言之,具有良好的心態就似生長在懸崖峭壁上的一株松樹,無論環境多麼險峻,始終不屈不撓,鬱鬱蔥蔥。具有良好的心態就似生長在冰天雪地裏的一朵雪蓮,無論環境多麼險惡,始終不畏風寒,傲然開放。具有良好的心態就似生長在茫茫戈壁上的一棵白楊,無論環境多麼惡劣,始終隨遇而安,枝繁葉茂。
  
  文/羅文博


 


本文摘自:人生指南成功勵志網


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