大自然給予我們的天然食品,對我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。下面是大部分人可能不知道的,有關蜂蜜的十個有趣的事實。

 

一、蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。

 

二、蜂蜜的PH值大約是三到四,大約18%的成分是水。由於蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質。

 

 三、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

 

四、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裏發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。

 

五、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。

 

 

           

 

 

六、蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料,因為它的果糖含量,跟葡萄糖的果糖含量是一樣的。

 

 七、蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。

 

八、科學家在蜂蜜裏,已經發現多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑~松屬素,只有蜂蜜裏才有。

 

 九、蜂蜜是治療小兒咳嗽的,一種既安全又有效的方法,它在這方面的療效,甚至比非處方藥還好。

 

 十、最近的一些研究顯示,在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。

 

 這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜,沒有直接從蜂箱裏取出的蜂蜜好,因此它不會給你的健康帶來同樣的好處。

 

 

 


 


 


 


 

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