育兒生活 9月號 NO.268


採訪撰文/江怡臻
諮詢/格瑞思心理諮商所心理輔導師 莫茲婷
參考資料/《氣質與發展》作者托馬斯、切斯(S.Chese) 攝影/古議荃
梳化╱王彥蘋
演出/漂亮媽咪:游喻琪;可愛寶寶:Emily


寶寶在哇哇墜地的那一刻,天生就帶著獨特氣質,有的寶寶哭聲響亮、有的寶寶哭聲微弱,每位寶寶都是父母的心肝寶貝,但是寶寶氣質可以怎麼培養?後天的教養又真的可以改變寶寶原本的氣質嘛?





氣質與生俱來


 


氣質是寶寶與生俱來對內在或外在刺激的反應方式,有一群專家針對新生兒寶寶所做的觀察和記錄,發現這些寶寶表現特質都不一樣,有的寶寶哭聲很大,有些音調卻小聲不已,他們共歸納出9個具體主要特點。


 


9大方法測量氣質


 


在托馬斯和兒童心理學家切斯(S.Chese)合著的《氣質與發展》中,托馬斯採用活動水平、規律性、接近和退縮、反應界限、適應性、反應界限、反應強度、心境的性質、分心性、注意廣度和持久性9個指標來對數百名不同年齡、不同種類的兒童進行追蹤研究。


 


研究依據


1活動水平:即兒童每天活動時間與不活動時間的比例


2規律性:兒童活動的可預料性和不可預料性


3接近和退縮:指兒童對於新的刺激的反應性質怎樣,是接近還是退縮


4適應性:對新的情境或改變的情境兒童作出怎樣反應;如果反應是錯的,要花多大力氣改正:也是考查兒童神經系統靈活性的指標


5反應界限:指外界的刺激要達到多大程度才引起兒童可觀察到的反應


6反應強度:指兒童在反應中要耗費多大的力量


7心境的性質:指兒童表現高興和不愉快的行爲比例為何


8分心性:指兒童要用多大的力量才能改變他正在從事的某項活動


9注意廣度和持久性:指兒童從事某項活動的時間長短,能顧及事情的多少,外界干擾時是否還能堅持原來的活動。


 


兒童的3種氣質類型


 


托馬斯研究結果,發現存在3種氣質類型


 


易養型


這類孩子個性較樂觀、適應力強,對刺激的反應強度在低到中等之間,學齡階段之後,也較能適應學校生活。


 


父母通常遇到這類型的小孩,是可以感到愉悅的,再加上他們的個性聽話,生活規律,不太需要父母擔心。但是好養型孩子又分兩種,一是能力強,比較受大家注意;另一種是沒什麼專長,甚至會有能力不足的現象,不用大人操心的孩子,相對的也較少受大人注意,家長要特別留意。


 


莫茲婷老師表示,易養型孩子話比較容易藏在心底,成長中過程普遍比較少挫折,面對挫折的能力相對減弱,較易被父母忽略他的其他感受,這類型的小孩也較會替別人著想,相當較易犧牲自己的權益。父母要特別注意表達自己的感受,並且要教導孩子如何正確的表達感受


 


莫茲婷老師建議,因為易養型小孩個性比較溫和,父母可以適度安排具有挑戰性的事物讓他參與,比如旅行或是夏令營等活動,可增加這類孩子的自信心。


 


慢吞吞兒童


慢吞吞的小孩,特點是對事物冷漠、不夠積極,不易感覺興奮、開心,相對來說遇到事情容易退縮、反應緩慢,適應力也不如其他小孩,甚至遇到競爭的事物會有解決上的困難。


 


值得開心的是,這類型孩子通常不會帶給父母太大的麻煩,因為他處理事情是比較謹慎,在意他人目光,造成反應較慢、腦袋較笨的印象。因為他們適應環境的能力較不好,家長更要用漸進的方式去教導。


 


比如要送這類小孩去上幼稚園,他們通常會因為對環境陌生而會無法適應,排斥到幼稚園上課,專家建議,家長可以在上學前事先帶小孩認識環境、並介紹老師給孩子認識,減少孩子的恐懼感。


 


莫茲婷老師表示,慢吞吞型的孩子應該多刺激他,比方說是戲劇化的言語或是語調,他們需要較充裕的時間去適應任何事情及環境,也需要父母不斷的給予鼓勵,以增加他的信心應多與他們互動。


 




難養型





這類型小孩的特點是平時不太喜歡和別人互動,也難高興起來,反應常常會表現出強烈等需求,在吃飯、睡覺等日常生活上也缺乏規律性,容易被新的刺激、心境所困擾,常有不同於其他孩子的反應。


 


莫茲婷老師說,這類型孩子情緒敏感,也容易被外界影響,常哭鬧甚至沒安全感,父母在教導時應注意讓本身情緒冷靜,切忌火上加油,也不要用指責代替教導。家長可以依程度安撫,利用動作和語言安撫,注意態度保持和緩。


 


莫茲婷老師表示:「家長不要只看孩子短處,他們的固執和堅持,也表示他們有鍥而不捨的精神,可藉此培養克服困難的長處。」遇到這類型的孩子,家長對他們發脾氣難以避免,但是只要能找到原因,自然能好好跟孩子溝通,了解他們的感受。


 


氣質量表























































 



易養型



慢吞吞型



難養型


(磨娘精型)



活動量



中等







規律性



規律



規律



極不規律



趨避性



接受



退縮



退縮



適應度





極低



極低



情緒本質



正向



冷淡



負向



注意力分散度









堅持度



中等



偏低



極高



反應閾



中等







反應強度



中等





強烈




 


您家小孩屬於哪一型?


 


情況一


君君是個3歲女生,有一天媽媽帶著她,第一次和朋友見面,但她非常乖巧,不吵不鬧坐在旁邊等,她看到阿姨手上有漂亮的戒指,她想伸手去拿,但是被媽媽阻止,叫她玩她的玩具,但是她還是看了兩眼,才開始玩他的玩具,但仍不時看著媽媽朋友手上的戒指。


 


測驗結果: 易養型


1.君君沒在陌生人面前表現害羞,表示趨避性高。


2.媽媽跟她說不能玩阿姨的戒指時,她並未馬上放棄對戒指的注意,但也沒有太大的堅持」,表示堅持度中等。


3.孩子不容易被玩具取代對戒指的注意,表示注意力分散度低。


4.拒絕她做想做的事,她並未強烈反抗,情緒本質屬於正向。


5.在陌生人面前不怕生,表示適應性高。


6.和陌生人很快打成一片,表示趨避性高。


7.坐著時不會動來動去,顯示活動量中等。


9.只要有事情做,她就不會不開心,表示注意力分散度低。


 


情況二


小寶一個人在客廳玩電動,但是今天哥哥的朋友會來家裡拜訪,媽媽就告知他:「今天只能玩1小時的電動,就要關電視。」但他充耳不聞,繼續玩他的電動。接著哥哥的同學到了,他看了一眼,沒有把電視關掉,還是默默的玩著。此時他突然說:「電動搖桿沒電了,我要回房間了!」接著把電視關掉,回房間。


 


測驗結果: 慢吞吞型


1對新規則很難適應,表示適應度低。


2客人到家中作客他表現冷漠態度,表示趨避性屬退縮。


3一個人安靜玩電動,表示活動量低。


4在面臨玩具沒電時,選擇放棄,表示堅持度低。


5一旦開始玩電動很難轉移注意力」,顯示注意力分散度低。


6面對所有狀況時,他總是表現冷漠態度,表示情緒本質冷漠。


 


小孩好難養怎麼辦


 


難養型的小孩,普遍來說很容易惹父母生氣,不過家長們不斷對小孩苛責,有時反而會有反效果,更會破壞親子關係,阻礙家庭和諧,專家說,其實對小孩生氣也是要有技巧,要更有耐心,千萬不要操之過急。


 


家庭中若有難養型的孩子,大多數父母通常會失去耐心,甚至不時出現無力感,不知道該如何是好,,莫茲婷老師提出下面幾點看法


 


個性可以改變


03歲階段,不管是人或是環境,都對寶寶的影響深遠,不過學齡前,家長要特別注重管教,因為這個階段家長對小孩的影響最大,不論是保母或是幼稚園都要特別慎選。


 


父母別有刻板印象


難養型孩子和一般孩子不一樣,也較獨特,並非壞事,父母一定要清楚認知這點不能因為自己認為正確的事,就認為孩子決定都是錯。


 


人都有缺點


每個人都有先天的獨特氣質,家長應包容每位孩子,針對每個孩子的特性而多挖掘他們的專長,多給予發揮空間,不過要是孩子真的犯下不可原諒的錯,家長應表達生氣之意並告知他們,這樣是不對的。


 


生氣也要有技巧


(1) 確切表達生氣


當小孩惹你生氣時,你可以告訴他,你很生氣,讓他清楚知道。


 


(2) 己所不欲勿施於人


家長勿將自己不喜歡的行為,加諸在管教孩子的時候。


 


(3)抽離現場


生氣時,千萬別對孩子說出情緒性字眼,可以先告訴孩子,現在你在生氣,需要靜下心思考,然後離開現場,待冷靜後再跟孩子談。


 


(4)轉移憤怒情緒


可利用洗澡、做家事等方法,讓生氣情緒穩定。


 


(5)幫孩子解決問題


當孩子需要幫助時,生氣當下,一定無法給予好的建議,但是可以告訴他待會再幫助他,跟他一起處理。


 


先天氣質隨生活經驗改變


國外統計中,被研究的兒童中有40%屬於易養型氣質類型,15%屬於慢吞吞型氣質類型,10%屬於難養型氣質類型,餘下的35%的兒童的氣質則介於三者混合。


 


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