“一笑解千愁”。快樂其實不是什麼複雜的難事。
 
你快樂嗎?有人窮盡畢生之力,苦苦追尋快樂未果,大嘆重金難覓快樂良方。有人卻始終氣定神閒、笑容燦爛,好像即使天塌下來了,都會有高個子幫忙頂著。快樂顯得如此垂手可得。這不禁讓人納悶:快樂的葵花寶典究竟存在何處?
 
研究:希望孵化絕望
 
“明天會更好。”人們總是深信懷抱希望可以活得更快樂些。然而,一味地將希望寄託於未來,是否真能帶來快樂?近日一項心理研究卻呈現出相反結論:讓重症病患持續懷抱治癒希望,反而令他們深感挫敗和消沉沮喪。
 
針對數十名重症病患進行半年研究發現,比起持續懷抱希望認定手術能解決疾症者,被明確告知無望的人,反而活得更快活些。
 
這項讓人詫異的研究結果,其實透露出耐人尋味的訊息。
 
我國古人很早便提出了“正反相生”的看法,認為“福兮禍之所倚、禍兮福之所伏。”大意是說,任何一件事都同時存在著正與負兩方面。
 
腦筋急轉彎:失敗生出成功
 
有個腦筋急轉彎問題是這麼問的:你知道鄭成功的母親名叫什麼嗎?叫“鄭失敗”,因為“失敗為成功之母。”這個問答儘管令人感到啼笑皆非,卻加深人們意識到正反間存在相當關聯性。
 
美國女演員葛維奇慘痛的失敗經驗很傳神地闡述“失敗生出成功”。
 
根據《快樂工作人雜誌》報導,美國女演員葛維奇於二00三年參與舞台劇彩排時,名導演伍迪‧艾倫對她當眾大吼:“你看起來就像是個笨蛋!”一星期後她便遭到換角。“當時我覺得自己真的是個差勁的演員。”她回憶道。
 
誰也沒料到,如此不堪的經驗卻為她帶來事業第二春。當她自以為走投無路時,發現身邊有更多人,遭遇過比她還要難堪的開除經歷。索性把這些故事集結成書,並拍成紀錄片,出乎意料地大受歡迎。
 
快樂秘笈:活在當下
 
《衛報》引用美國密西根大學醫藥行為科學烏貝爾(Peter Ubel)主任的論述,談到了“希望的陰暗面”。他分析道,無所指望的病患之所以能活的較快樂,乃由於手中無王牌可出,當事人反而體認出坦然面對現實,學習與病魔和平共處。
 
葛維奇轉化失敗為成功的經歷,何嘗不在告戒人們:當你決定面對困境的瞬間,就能達到“山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村”的智慧新境。
 
安身立命之道:簡單的智慧
 
面對當今經濟寒流的嚴厲衝擊,現代人的快樂反應,正好和上述重症病患遙相呼應。就在世人飽受不景氣之苦,與利多或利空消息連續放送之際,這個研究不禁令人聯想:我們是否該不為所動先跳脫這些表象,反思安身立命之道。
 
“富和尚與窮和尚取經”的故事有著相當警世的點化。
 
富和尚和窮和尚都想到南海取經。富和尚擔心路途太遠,應該帶的東西太多,一時準備不齊全等等諸多問題,所以遲遲未能動身。而窮和尚只打算帶著一個缽和一根木杖,堅定不移地決心向取經之路出發。
 
此時,富和尚笑窮和尚太傻,把事情看的太容易了。
 
爾後,窮和尚靠著兩條腿,肚子餓了向人化緣,走累了找個破屋休息。途中歷經千辛萬苦,始終未曾退縮,整整走了一年,終於到了南海,實現拜佛的願望。並帶回一部佛經送給富和尚留做紀念。
 
兩個和尚的故事同樣讓我們反思:只是一廂情願把希望寄托於未來,或過多的擔憂非但不能成事,這樣的生活反而讓人停滯不前。而簡單的智慧能助人看透惱人的表面假象,大步向前邁進,進而成就超凡的成果。
 
有道是:“天天難過,天天過。”從另一方面來說,與其天天難過度日如年,還不如開開心心地活在當下,好好享受人生。


 


 


 


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