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信不信由你



太棒了可能大多數的人都不知道


左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?
答:一樣。

其實不一樣,可以感覺不一樣;

平常頭痛時,可以用手把右邊鼻孔關起來,

只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。

如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,

只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?

左邊或右邊?

如果左邊比較快,覺得提不起精神,

可以關起左邊鼻孔, 用右邊呼吸,很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩,大人用更好。
如果你有警覺心的話,速度更快。

以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,

醫生說:你去結婚就好了!(眾笑)
醫生說得沒錯,他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,

 吃頭痛藥,也不是辦法。

有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,

不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,

 從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過,

每一次我告訴別人,你們頭痛的話,

試試看,因為我的身體有效果,

很多人試過也有效果。

這是一種自然的處理,

不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意!腳走好路!

身行好事,惜緣種福.....

願所有收到這封信的朋友 ,

 都能平安.健康.幸福

 


















 













 

 

 

 

 

 

 
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