第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地接收輻射。
第二招：還對於生涯緊張而繁忙的人群來說，
抵抗電腦輻射最簡略的措施就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，
吃一個橘子。
茶葉中含有豐盛的維生素Ａ原，它被人體接收後，
能敏捷轉化為維生素Ａ。
維生素Ａ不但能合成視紫紅質，
還能使眼睛在暗光下看東西更明白，因此，
綠茶不但能打消電腦輻射的迫害，還能維護和進步視力。
如果不習性喝綠茶，
菊花茶同樣也能起著抵禦電腦輻射和調節身材功效的作用,
螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第三招：上網前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，
奇特的"南珠翠膜"在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，
可以有效防止污染環境的損害和輻射;
其次電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,視頻聊天網，
要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板
以減輕輻射的迫害，室內不要放置閒雜金屬物品，
以免形成電磁波的再次發射。
使用電腦時,qq聊天室，要調整好屏幕的亮度，一般來說，
屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。
不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響後果，
且易造成眼睛疲勞。
第五招:應盡可能購置新款的電腦，一般不要使用舊電腦，
舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、
同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。
第六招:電腦擺放地位很主要。
盡量別讓屏幕的背面朝著有人的處所，
因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，
屏幕的正面反而輻射最弱。
以能看明白字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，
這樣可以減少電磁輻射的損害。
第七招: 注意室內通風：科學研討證實，
電腦的熒屏能發生一種叫溴化二苯並?喃的致癌物資。
所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，
倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、
動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
第九招:經常在電腦前工作的人常會感到眼睛乾澀疼痛，所以，
在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，
香蕉中的鉀可輔助人體排出過剩的鹽分，讓身材到達鉀鈉平衡，
緩解眼睛的不適症狀。
此外，香蕉中含有大批的β胡蘿蔔素，當人體缺少這種物資時，
眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，
多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，
還可在必定水平上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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