新年快樂、吉祥如意!




~招生了~


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1. 膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇


2. 宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體免疫力,甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便,勝抽三包煙”。含粗纖維的食品能促進腸蠕動,消除宿便,例如:全麥,燕麥,玉米,芹菜


 

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這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!...
在日常生活中,出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學
常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是後學和有識人仕所提供的資料﹐以助參考。
 

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咳嗽-蜂蜜


美國研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好



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強力解毒和護肝的食物--枸杞+紅棗


食用菌類
  黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。
新鮮果汁

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